Le waswâs : sortir de la prison du doute › Annexes · lecture 2 min
Annexe 1 — Les invocations contre le waswâs
Comment les dire. Une fois, ou trois fois quand la Sunna le rapporte, puis on passe à autre chose. On n’attend pas de « sentir » qu’elles ont agi, et on ne les répète pas jusqu’à l’apaisement : répétée pour neutraliser une pensée, l’invocation devient elle-même une compulsion (chapitre 21). « Qu’il cherche refuge auprès d’Allah, et qu’il cesse. »
| Moment | Invocation | Sens et source |
|---|---|---|
| Dès que le waswâs surgit | أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ Aʿûdhu billâhi mina-sh-shayṭâni-r-rajîm |
J’implore la protection d’Allah contre Satan le maudit. Coran, an-Naḥl, 16:98 |
| Une pensée sur la foi | آمَنْتُ بِاللَّهِ وَرُسُلِهِ Âmantu billâhi wa rusulih |
J’ai cru en Allah et en Ses messagers. Muslim, n° 134 |
| Un doute sur la foi qui s’installe | هُوَ الْأَوَّلُ وَالْآخِرُ وَالظَّاهِرُ وَالْبَاطِنُ وَهُوَ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ Huwa-l-awwalu wa-l-âkhiru wa-ẓ-ẓâhiru wa-l-bâṭin, wa huwa bi-kulli shayʾin ʿalîm |
Il est le Premier et le Dernier, l’Apparent et l’Occulte, et Il a une parfaite connaissance de toute chose. Coran, al-Ḥadîd, 57:3 ; conseil d’Ibn ʿAbbâs, Abû Dâwûd, n° 5110 |
| Après la crise | الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي رَدَّ كَيْدَهُ إِلَى الْوَسْوَسَةِ Al-ḥamdu lillâhi-lladhî radda kaydahu ila-l-waswasa |
Louange à Allah qui a ramené sa ruse au simple chuchotement. Abû Dâwûd, n° 5112 |
| À tout moment | لَا إِلَٰهَ إِلَّا اللَّهُ Lâ ilâha illa-Llâh |
Nul dieu digne d’adoration sauf Allah. An-Nawawî, al-Adhkâr |
| Contre les tentations des démons | رَبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِينِ وَأَعُوذُ بِكَ رَبِّ أَنْ يَحْضُرُونِ Rabbi aʿûdhu bika min hamazâti-sh-shayâṭîn, wa aʿûdhu bika rabbi an yaḥḍurûn |
J’implore, Seigneur, Ta protection contre les tentations des démons, et me mets sous Ta protection, Seigneur, contre leurs infâmes suggestions. Coran, al-Muʾminûn, 23:97-98 |
| En entrant aux toilettes | اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْخُبُثِ وَالْخَبَائِثِ Allâhumma innî aʿûdhu bika mina-l-khubuthi wa-l-khabâʾith |
Ô Allah, je cherche refuge auprès de Toi contre les démons mâles et femelles. Al-Bukhârî, n° 142 ; Muslim, n° 375 |
| Matin et soir, trois fois | بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ Bismi-Llâhi-lladhî lâ yaḍurru maʿa-smihi shayʾun fi-l-arḍi wa lâ fi-s-samâʾi wa huwa-s-samîʿu-l-ʿalîm |
Au nom d’Allah, avec le nom duquel rien ne nuit, ni sur terre ni dans le ciel ; Il entend tout et sait tout. Abû Dâwûd, n° 5088 ; at-Tirmidhî, n° 3388 |
| En sortant de chez soi | بِسْمِ اللَّهِ، تَوَكَّلْتُ عَلَى اللَّهِ، لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ Bismi-Llâh, tawakkaltu ʿala-Llâh, lâ ḥawla wa lâ quwwata illâ billâh |
Au nom d’Allah, je place ma confiance en Allah ; il n’y a de force ni de puissance que par Allah. Abû Dâwûd, n° 5095 ; at-Tirmidhî, n° 3426 |
| Matin, soir et coucher | Sourates al-Ikhlâṣ, al-Falaq et an-Nâs, trois fois ; verset du Trône (al-Baqara, 2:255) avant de dormir | Abû Dâwûd, n° 5082 ; al-Bukhârî, n° 2311 |
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Et Allah est le plus savant.